Les terpènes et leur influence possible sur les maladies : Cannabis médical – Études

Les terpènes sont des substances aromatiques naturelles présentes dans la plante de cannabis. Outre leur parfum caractéristique, ils contribuent également aux effets médicinaux – en particulier en interaction avec des cannabinoïdes comme le THC ou le CBD. De nombreux terpènes présentent des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques ou calmantes. La recherche sur leur potentiel thérapeutique est encore jeune, mais fournit déjà des résultats prometteurs. De notre section : Études sur le cannabis.

Analyse 1.918 variétés : fréquence des terpènes

Les terpènes dans le cannabis sont les substances odorantes et aromatiques primaires qui ne sont pas seulement responsables de l’odeur caractéristique, mais qui agissent également en synergie avec les cannabinoïdes. Ils influencent le goût et l’arôme des fleurs de cannabis et contribuent largement à ce que l’on appelle « l’effet Entourage« . Dans notre évaluation de 1.918 variétés, nous avons identifié les terpènes dominants et les avons classés par ordre de fréquence.

Le saviez-vous ? On connaît plus de 8.000 terpènes dans la nature, dont environ 120 sont régulièrement présents dans le cannabis. Ces substances végétales secondaires remplissent des fonctions écologiques importantes dans la plante – par exemple comme protection contre les parasites ou comme substances de signalisation pour les pollinisateurs. Mais pour les consommateurs, ils sont surtout passionnants parce qu’ils influencent la perception sensorielle, l’expérience subjective et même d’éventuels effets pharmacologiques.

Voici le top 30 des terpènes avec leurs arômes caractéristiques et leur présence relative dans les variétés analysées. En outre, tu trouveras ici la liste des terpènes & arômes.

Terpènes & effets dans le corps

Myrcène, troubles du sommeil & douleur

PS : Toutes les études sont reliées pour toi à la fin des listes.

Le myrcène est l’un des terpènes les plus répandus dans le cannabis. Il est associé à des effets sédatifs et myorelaxants et est particulièrement pertinent pour les patients souffrant de problèmes de sommeil ou de douleurs chroniques.

• Effet : Sédatif, myorelaxant, analgésique
• Maladies/symptômes : troubles du sommeil, douleurs, anxiété
• études :
  Russo (2011) – décrit l’influence du myrcène sur la barrière hémato-encéphalique et son effet synergique avec le THC.

Citron vert, dépression & inflammation

Le limonène confère au cannabis un parfum d’agrumes et a un effet stimulant sur l’humeur et anti-inflammatoire, car chaque variété de cannabis a son propre profil olfactif. Il est souvent utilisé en cas de dépression et d’épuisement psychique et présente également des propriétés antimicrobiennes.

• Effet : Améliore l’humeur, antidépresseur, antimicrobien
• Maladies/symptômes : dépression, anxiété, inflammation
• études :
  Komiya et al. (2006) – montre des effets d’amélioration de l’humeur du limonène chez l’homme.

Linalol, anxiété & troubles du sommeil

Le linalol est un terpène à l’odeur florale, connu pour ses propriétés apaisantes. Il a un effet anxiolytique et anticonvulsivant – pertinent pour les patients souffrant de troubles paniques, d’épilepsie ou de problèmes d’endormissement.

• Effet : Calmant, anxiolytique, anticonvulsif
• Maladies/symptômes : Troubles anxieux, épilepsie, insomnie
• études :
  Linck et al. (2009) – étudie les effets anxiolytiques du linalol dans des modèles animaux.

Bêta-caryophyllène, inflammation & côlon irritable

Le bêta-caryophyllène est l’un des rares terpènes à se lier directement aux récepteurs cannabinoïdes, en particulier le CB2. Il déploie ainsi des effets anti-inflammatoires et analgésiques, sans effets secondaires psychoactifs.

• Effet : Anti-inflammatoire, analgésique, antioxydant
• Maladies/symptômes : douleurs chroniques, arthrite, côlon irritable
• études :
  Gertsch et al. (2008) – montre des effets en tant qu’agoniste CB2 sélectif, sans effets psychoactifs.

Alpha-pinène, asthme & mémoire

L’alpha-pinène est un terpène à l’odeur fraîche et boisée. Il a un effet bronchodilatateur et anti-inflammatoire et pourrait compenser en partie les troubles cognitifs causés par le THC.

• Effet : bronchodilatateur, anti-inflammatoire, stimule la vigilance
• Maladies/symptômes : asthme, inflammation, troubles cognitifs
• études :
  Russo (2011) – décrit l’effet protecteur possible du pinène contre les troubles de la mémoire liés au THC.

La recherche sur les terpènes dans le cannabis montre que ces substances ont un potentiel médical élevé – en particulier pour les troubles chroniques comme la douleur, l’anxiété ou les inflammations. D’autres études cliniques sont nécessaires pour cibler l’utilisation thérapeutique.

Les terpènes ? Où sont-ils en fait ?

Tu trouveras des terpènes sur la fleur de la plante de cannabis. Il existe (illustré ici pour toi) :

1. Pistilles – petits fils
2. Trichomes – petites boules
3. Terpènes – sont à l’intérieur des petites sphères

En fait, le mythe de la différence entre sativa, indica et hybride est vrai. Ce sont les terpènes en interaction avec les cannabinoïdes (THC, CBD, etc.) qui produisent le véritable effet.

Terpènes de cannabis : liste

Au total, plus de 150 terpènes pertinents ont été identifiés dans la plante de cannabis. Parmi eux, environ 20 à 30 terpènes sont présents régulièrement en quantités importantes et ont des effets médicinaux potentiels. By the way, il y en a plus de 8.000 au total dans la nature ! Que peut faire quel terpène dans le cannabis ?

• Terpènes de cannabis